É um produto à base de monohidrato de creatina micronizada, está desenhado exclusivamente à base de creatina pura de qualidade farmacêutica em pó. É de sabor neutro e facilmente combinável com outros suplementos. A creatina tem a capacidade para aumentar o rendimento físico, especialmente durante esforços repetidos de alta intensidade e curta duração.
Objetivos principais:

• Desenvolvimento muscular.
• Melhorar os treinos.
• Treinos mais intensos.
• Combater a fatiga.
• Aumenta a força e favorece o desenvolvimento muscular.
• Melhora a hidratação celular aumentando assim o seu tamanho.
• Melhora a recuperação, especialmente em esforços consecutivos de alta intensidade e curta duração.

Recomendação de toma: Nos primeiros 5 dias (fase de carga), misture uma dose (5g) com 250ml de água, suplemento proteico favorito, MRP (complemento de refeição), ou bebida de hidratos de carbono de alto índice glicémico e consuma 4 vezes por dia. Após o quinto dia (fase de manutenção), misture uma dose e consuma 2 vezes por dia. Nos dias de treino deve toma-la 30 a 45 minutos antes do exercício e imediatamente após o treino. Após 8 semanas de uso consecutivo, deve fazer-se uma pausa de 3 a 4 semanas sem suplementação de creatina, seguida de uma nova fase de carga e manutenção. Na primeira semana, tome 5g x 4 (=20g). Na fase de manutenção tome metade da quantidade da anterior semana (=10g). Consumir principalmente com o estômago vazio, depois do treino. Não tome mais que 10 gramas de uma vez, tem que dividir a dose diária!

Ingredientes: Monoidrato de Creatina Micronizada de origem farmacêutica.

Avisos: Não exceda a dose recomendada. Mantenha fora do alcance das crianças. Este produto não deve ser usado como um substituto de uma dieta variada e equilibrada e estilo de vida saudável. Este produto não deve ser utilizado no caso de hipersensibilidade ou alergia a qualquer um dos seus constituintes. Guarde em local fresco e seco. Recicle.