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6 Dicas para ter umas articulações mais saudáveis

By |2019-05-09T10:09:02+00:00Novembro 15th, 2018|Categories: Exercício Físico|Tags: |

6 Dicas para ter umas articulações mais saudáveis Exercício Físico   •   15 Novembro Ser ativo 1ºA atividade física é a melhor para as suas articulações. Contrariamente à crença popular, estudos indicam que aqueles que fazem mais exercício têm articulações mais saudáveis. O [...]

7 Alimentos a evitar se tem dores nas articulações

By |2019-05-22T15:53:07+00:00Abril 5th, 2018|Categories: Alimentação|Tags: |

7 Alimentos a evitar se tem dores nas articulações Alimentação   •   05 Abril Vários alimentos podem piorar as dores nas articulações! Quem sofre com dores nas articulações sabe que atividades simples do dia a dia podem ser uma grande tortura. E o pior é que [...]

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