Mangostão: Exótico, Saudável e Nutritivo

By |2022-10-04T11:56:00+00:00Outubro 4th, 2022|Categories: Alimentação, Bem Estar, Dicas, Saúde|Tags: , , , |

O mangostão, cientificamente conhecido por Garcinia mangostana, é uma fruta exótica, nutritiva e rica em compostos fenólicos, como flavonoides, xantonas e antocianinas. Esta fruta contém ótimas quantidades de fibras, como a pectina, que diminui a absorção dos carboidratos, equilibrando os níveis de glicose no sangue, prevenindo e controlando a diabetes. Paralelamente, ajuda a [...]

Colagénio e Magnésio: A Dupla Imbatível

By |2022-09-19T14:26:59+00:00Setembro 8th, 2022|Categories: Alimentação, Bem Estar, Saúde, Uncategorized|Tags: , , , |

O colagénio e o magnésio têm inúmeros benefícios que, juntos, podem ser uma arma poderosa na sua saúde! Neste artigo, especificamos as vantagens de cada um e explicamos-lhe como pode usufruir de todos os benefícios com apenas um suplemento alimentar. Benefícios do Colagénio Desempenha um papel estrutural essencial; Fornece força de tensão a [...]

Graviola: 10 benefícios

By |2022-09-27T10:39:54+00:00Março 4th, 2022|Categories: Alimentação, Bem Estar, Dicas, Saúde, Senior|Tags: , , |

10 Benefícios da Graviola A graviola tem ação antimicrobiana, anti-inflamatória, anti-depressiva e antioxidante, estes benefícios são devido à presença de diversos compostos bioativos presentes na planta, como as acetogeninas, alcaloides, flavonoides e esteróis, sendo também uma fonte de fibras promovendo o controlo dos níveis de açúcar no sangue. Além de ser rica em [...]

Vitamina C: 7 opções de alimentos

By |2022-08-12T11:00:54+00:00Outubro 31st, 2019|Categories: Alimentação, Bem Estar, Dicas, Saúde|Tags: , |

7 Alimentos Ricos em Vitamina C Saúde   •   31 Outubro Descubra 7 Alimentos Ricos em Vitamina C, para incluir no seu dia-a-dia e enriquecer o seu corpo com antioxidantes! Poderoso antioxidante, é ideal para fortalecer o sistema imunológico, atua contra o envelhecimento [...]

A Importância das vitaminas, minerais e suplementos para a saúde

By |2019-05-22T14:18:55+00:00Fevereiro 7th, 2018|Categories: Bem Estar|Tags: , |

A Importância das vitaminas, minerais e suplementos para a saúde Bem-Estar  •   07 Fevereiro Conhece os benefícios das vitaminas no corpo humano? As vitaminas ajudam o organismo a obter energia dos alimentos, apoiando o desenvolvimento e a reparação da pele, ossos e [...]

Go to Top