Benefícios da Vitamina D3 

  • Saúde   •   23 Maio

A vitamina D é responsável pela saúde dos dentes e dos ossos, e também protege o corpo contra a fraqueza muscular, e ajuda a promover a absorção de cálcio no sangue. É uma vitamina que tem duas formas: a vitamina D3, que é produzida quando estamos expostos ao sol, e a D2.

Hoje em dia é muito comum termos deficiência de vitaminas e nutrientes e, por isso, é recorrente procurarmos suplementos alimentares que nos possam ajudar nisso. A deficiência de vitamina D, por exemplo, é uma das mais severas e que pode causar sérios riscos à saúde.

Benefícios da Vitamina D3

vitamina D3 é a melhor fonte natural de vitamina D e se une às células adiposas do organismo para ser usada no futuro. Fortifica o sistema imunológico, podendo prevenir o surgimento de doenças autoimunes, como a gripe e alergias sazonais.

Também ajuda na prevenção e na melhora do diabetes e da esclerose múltipla. A D3 pode contribuir ainda para reduzir o risco de doença cardíaca, pressão arterial e os níveis de colesterol ruim no corpo.

O uso continuo também pode reduzir os ricos de neoplasias, como cancro de próstata, cancro de mama e cancro de cólon. É eficaz na redução de certas infecções relacionadas à gestação e que representam ameaça de parto prematuro e/ou óbito fetal – mulheres grávidas nem lactantes podem usar a reposição.

Pode ainda tratar os sintomas da osteoporose pós-menopausa, da depressão e do transtorno afetivo sazonal.

9 Sinais de Deficiência de Vitamina D3

  • Depressão

  • Problemas nos ossos

  • Doenças do coração

  • Risco na gravidez

  • Diabetes

  • Prejudica a força muscular

  • Doenças autoimunes

  • Cancro

  • Gripes e resfriados